Yoga

Hieronder vind je het lesrooster van de on-live yoga lessen. De lessen worden live gegeven via een online video verbinding. Hierdoor kan Mariëlle persoonlijk advies geven tijdens de yogales.

  • Op maandag en donderdagavond wordt Vinyasa yoga gegeven. Dit is een snellere yoga vorm waarin je veel verschillende houdingen aanneemt.
  • Binnenkort zal op de donderdagavond i.p.v Vinyasa, Yin yoga gegeven worden. Dit is een rustige yoga stijl waarin je enkele minuten in 1 houding blijft.