Minty Greens Detox Smoothie

Kies met dit warme weer voor een frisse detox smoothie, die niet alleen ontgift, maar ook weinig suikers bevat. Door minder (fruit)suikers te eten verminder je ook roodheid in de huid, heb je minder snel weer trek en blijf je goed op gewicht. Suikers kunnen ook bijdragen aan een opgeblazen buik, daar heb je met een smoothie als deze dus geen last van! 

 

Ingredienten: 

  • 1 glas afgekoelde groene thee of detox thee                         
  • ½ groene appel                                               
  • ½ citroen ontpit in plakjes                                                          
  • 1 stengel bleekselderij                                 
  • ½ avocado                                                         
  • 1 handje verse munt                                    
  • 4 – 6 druppels  stevia 
  • Munt kalmeert de darmen,
  • groene appel bevat pectine dat gifstoffen aan zich bindt,
  • citroen zet de lever aan tot ontgiften én bevat pectine,
  • bleekselderij drijft vocht af en bevat stimulerende vezels voor een goede stoelgang,
  • groene thee stimuleert de stofwisseling, remt de talgklier productie en gaat rimpelvorming tegen.